wyuki

詩と自転車

飲んでいると発見が多い。

詩を好きなひと、自転車に乗るのが好きなひと。
ふんふんと聞いていると引き込まれる瞬間がある。

節操がないという突っ込みがあるとは思うが、聞いていると「うーんなるほど、読んでみたいわー」、「うん、やっぱり自転車はいいよね」などと真剣に思っている自分に気付く。

コーチングでは「それで、なにが本当にやりたいの？」という核心的な質問をすることがあるが、こういう瞬間は本気で「それはいいよねー」と思っているのだからしょうがない。っていうか、そうなんすよ。

ということで、自転車を買うとするか。（笑）

観察魔

私は観察魔です。

結構良く周りを観察しています。

今日もサントリーワインスクールの帰り、高校の友達を発見して飲みに行ったし（飲みにいくのは関係ないか･･･）、結構よく見てるほうだと思います。
そうそう、「家政婦が見た」シリーズも会社のイントラの中に連載したこともあったっけ。日常出くわした有名人についてコメントを書いたものですが、有名人にしてみたら、放っておいてほしいですよね、まったく。（笑）

丹田呼吸法

「頭と心と体のバランスをとる」という自分なりの命題に一歩近づく試みです。
Onkoさんのご好意で丹田呼吸法のワークショップに先ほど参加させてもらいました。
Onkoさん、ありがとう！

丹田というのはおなかのおへその下にあるのですが、横隔膜の上下移動を中心とした深い呼吸により、自分の体をコントロールするというか、導くといった感じです。

1時間ほど教えていただきながら、丹田呼吸法を実践してみたのですが、これがまた腹筋というかおなか周りを使うんです。明日おなか筋肉痛になりそう。（笑）

Onkoさんは月に1回、このワークショップを開催されているのですが、継続して参加したいと思っています。
仏教や禅、丹田呼吸法とかなりつながっています。
自分なりにそれを吸収して、コーチングや自分のアクションにつなげていきたいと思っています。

実行と構想力

実行することと構想（考えること）。

これは結構自分にとって最近考えるテーマであります。
考えるけど、実行しない。そういうことってよくありますよね。

考える、考え付くことが非常に価値があるような気がするけれど、実行しなければ自分のなかで価値がないと思うこともある。

でも、実行するのも「思い」がなければ実行しても（自分にとって）意味がない。

言葉遊びのようになってしまいましたが、どうなんでしょう。
こうやって書いていることは「構想力」なのか「実行力」なのか？

うーーー。よくわからなくなってきた。

レストランS

ソムリエ田崎真也さんのおみせ。
お食事（コース：前菜、メイン、デザート、食後のドリンクからそれぞれ選択、15種類くらいからそれぞれ選べる）、ワイン（各国のワイン：かなり多い品揃え）。
お食事のコース：3800円、ワイン：同じく3800円（1本）と一律の明瞭な料金設定のなかから自由に選べるところが素人には非常に嬉しい。

お食事はおいしい上に、量も多い！ワインもさまざまな表情のおいしいセレクションばかり。オプションで量り売りのチーズもある。

フランス料理にありがちな、料金を気にすることなく、会話と雰囲気を味わうことができる。

　

　

　

「100語でスタート！英会話」

昨日、VantenのBBQパーティに行ってきました。Chris, Neil, Markありがとう。Vantenは外国人中心のオープンソースを使ったソリューションを提供する会社なのです。

久々に英語をしゃべろうとすると英語がでてこない。。。

帰ったら折りしもHarukoさんから教えてもらった
「100語でスタート！英会話」（NHK教育本放送 （火??金） PM 11:00??11:10 再放送（４回分）（日） AM 7:30??8:10 再放送（翌週） （月??木） PM 0:00??0:10）
がスタートする時間だったので見てみました。

これがおもしろいっ。超うけました。
なぜうけるかというと、ナビゲーターのジョージが最高！

私が大学院2年生の時、昼間やっていたスペースシャワーで彼が音楽番組のナビをしていたのですが、これが腹を抱えてのたうちまわるぐらいつぼにはまっていたのです。

3分間クッキング以外に久々に毎日見てみたいショート番組です。

いまさらながら日本歴史占い

日本歴史占い

Maruちゃんに教えてもらったこの占い。私の周りでものすごいブームになっています。私は卑弥呼。

ものすごいあたっているって評判です。私もすごい当たってると思います。みなさんの結果も希望。。。

マスクは地球を救う

今日は五反田のDesign Centerへゆきました。
ものすごいエキサイティングな話をしながらshow roomで、実際の「場」を味わいました。

この写真はデザインセンターのbook centerで発見したマスクプロジェクト。
年末年始に行ったベトナムではバイクが人の足になっていて、みんなマスクをしていました。若い子たちはタータンチェックのマスクをしていて街角でもそういうファッショナブルなマスクを販売していましたが、それが彷彿とされました。

私は深追いするタイプなので、こんなマスクをしていたらどんな日常になるかと妄想が駆け巡りました。（笑）

ながしましげお

謂いおほせて何かある

松尾芭蕉。

そんな気分です。