wyuki

クリスマス・リース

クリスマス・リースってChristmas Wreathって書くって知ってました？

今日、クリスマスリースを作ってみました。そして飾ってみましたー。
意外に簡単にできるのですが、昔（小学生の頃）は間違えなくもっと独創的なやつを作っていただろうなぁと思った次第です。

そして思ったのでありました。
「小さくまとまるな！」と。（笑）

土くさい話

今日は朝からいろんな方にお会いして、元気を頂いてきました。
最近は幼児化していて、気がつくと「おなかすいた」か「ねむい」しか発していないことに気がついたのですが、元気の源はおいしい食事（含む「飲み」）と睡眠、そして仲間ですね。今日もおいしいコーヒーとおすし屋さん、そして若手ホープをOgawaさんに紹介していただき、パワーをいただいてきたところです。（Ogawaさん、ありがとう！）

ところで、今日お話をしているなかで思ったのですが、ビジネスで泥臭い話っていうじゃないですか？あれ、やめません？土くさい話にしましょう。（笑）

なんでこんなことを書いているかというと、ビジネス話って現場の話で、具体的な話をするときに枕詞として使うのが「泥臭い話ですが…」です。泥臭いなんてほんと臭そう。

何か新しいことを企てる時にはあえて、土くさい話と言いたいものです。なんだか豊かな感じがします。あと発展性がありそうな感じもするし。

あったかいヨガ

Bikram yogaをgtさんに紹介して頂いて、昨日体験レッスンを受けてきました。
1時間半3150円也。

レッスンフロアーはまるでスキーのロッジにあるようなガスストーブで室温50度を保っています。暖かいところで体がやわらかくなり、ヨガのような無理なポーズをしても体を痛めないというのがこのBikram Yogaの売りだそうです。
昨日はこのヨガの創始者Bikramさんの弟のインド人の先生が教えてくれました。この先生、妙に面白い。ヨガのポーズを生徒にさせつつ、自分は座椅子に座っているのですが、「タマちゃん、いなくなって寂しいねぇ」とか「みずほ銀行はやばいよぅ」とか、妙に唐突な世間話を振ってきます。苦しい中にも笑いのある妙な空間、それが自由が丘のBikramヨガです。

今朝、オフィスへの路で感じたのですが、股関節と肩のあたりが軽い。若干の筋肉痛はあるものの、ストレッチしているので全然痛くなく、かえって関節の稼動範囲が広がったような感じです。

これはよいかも。1週間に1回ぐらい通えばしなやかな体を手に入れられそうです。
もちろん、ヨガの帰りに飲み過ぎないことを前提にして…。（笑）

疲れとは ??そろそろ師走??

最近元気でさくさくと動き回ったり、いろんなところに顔を出したりしていたのですが、先週真中ぐらいからちょっと体調が悪くなって、ムムムッ？と思っていました。

去年牡蠣にあたって、具合が悪くなり始めた瞬間は、「なんか血行悪いのかな？お酒飲むかジムにでも行けばよくなるかー」、などと思っていたのですが、結局点滴する羽目になり、２日間苦しい思いをしました。丁度１年前の出来事です。

さて、疲れとはなんでしょう？疲労を辞書で引いてみると、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〔医〕 生体がある機能を発揮した結果、その機能が低下する現象。その部位によって肉体（筋肉）疲労と精神（神経）疲労に、発現の仕方によって急性疲労と慢性疲労に大別される。つかれ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

とあります。生体が力を出して結果として機能が低下するということは、自分のケーパビリティ以上の力を出していると疲労してしまうということなのですね。では、自分のケーパビリティとはどのくらいなのでしょう。

自分の枠は自分で決めてしまうものだ、すなわち疲れる度合いも疲れるタイミングも思い次第！と思っていた私ですが、ここは落ち着いて考えてみたいものです。気持ち的にOKでも体的にOKではないということもままありますからね。

少し具体的に考えてみると、
◎酒の量のケーパビリティ
◎食事の量のケーパビリティ
◎睡眠時間のケーパビリティ
◎ストレスにさらされた時間のケーパビリティ
こんなポイントは重要そうです。いかにも疲労に相関がありそうです。

これから、師走。
忘年会新年会シーズンですが、心と体のバランスをとり、自分の体に問い合わせてみましょう、ねえ、みなさん。

ちなみに、体調、もうオッケーです。

場所とり

演劇ワークショップを開催するため、場所取りでてんてこ舞いしました。地方公共団体の運営している場所は、集会場でも体育館でもなんでも、安いのはいいんですが、1ヶ月前に抽選だとか、登録団体はメンバーの3分の２が在住者であることだとか、本当にめんどくさいんです。

今回は別に特定団体というわけではなく、単なる集まりだったので大変でしたねぇ。
民営はとっても高いし、土日はどこも埋まってる。もうちょっと気軽に集まれるオープンスペースがあるといいんだけど。（自宅が広いとなお、いい。＜笑＞）文化のレベルが上がるとかそんな風には思わないけれど、少なくとも人が集まる場は本当に貴重。

問い合わせてみて、自治体のプロセスの煩雑さや手際の悪さが目立ったけれど、事前登録のために会場で担当の人とお話してみると、本当に人のいい人ばかりでそれが救いでした。（笑）

日米野球

金曜日に弟と行って来ました。
1塁側、外野に近い内野席、すなわち！ライトの松井、イチローを臨むことができる席で、試合よりも個人的にとても楽しめる席でした。

ただ、ちょっと眠く、2分ほど転寝をしてしまって、弟に突っ込まれてしまった。
いたたたた…。（応援は音楽無し、試合も盛り上がり無し、外人の選手はよくわかんない。）

でも、ボンズと松井のホームラン対決はすごかった。

肌つるつる

昨日まで温泉に行ってきました。

湯河原だったのですが、もうお肌つるつるです。皮膚病、婦人病、冷え性など、女性には嬉しい効用ばかり。温泉成分、じかに浸透という感じでしょうか。

電車の中で飲み、着いてはご飯と温泉。これまでのエントリーとつながりますが、頭じゃなくて体で満喫。（笑）

今の時期、とっても乾燥しているので、温泉いいです。

温泉、サイコー！

飲み

さてさて、次は飲みです。
「酒」ではなく、「飲み」です。

私は両親がお酒が好きで飲めることも手伝って、ネイティブ酒飲みの血が流れています。幼稚園の頃から父の馬刺しやくさやその他の珍味酒の肴をつまんでいることもあって、とても日常的な行為です。

最近、毎日のように飲みにいきますが、やっぱり先のエントリーにコメント頂いたように、人との距離が急速に近くなりますよね。
しかも愚痴るんではなく、楽しくなる元気になる飲みは私の原動力です。（笑）

ちょっとまだまだ書きたいのですが、これから日米野球に行ってきます！

めし

あえて、ランチでもなくディナーでもなく、飲みでもなく、「めし」です。

人をめしに誘うとき、私は、
「今度、ごはん食べに行きましょう」とか「今度飲みにいきましょう」などと言います。
皆さんはなんていいますか？

最近「めし」に誘い、誘われることが日常のなかで特に重要な活動になってきました。
人に会って話をして、元気になることが、私に活力っていうかイキイキ感を与えてくれるように、めしを食べる、しかもわしわし食べることがものすごい日々の原動力になっています。

実は、今日は食べすぎでちょっとやりすぎた感がありますが、だからこそ、

「めしは重要！」

と言いたい。（笑）

次は飲みについて書きます。

声について

私に会ったことのある方は多分分かると思うのですが、私は女性でありながらもかなり声が低く、大きいのです。（先のエントリー写真でもわかるように手もでかい。）

昔こんなことがありました。

■中学生wyuki、同級生に電話するの巻■
背景説明：私は中高一貫の女子校に通っていました。

中学生wyuki＞
「もしもし。wyukiと申しますが、○○ちゃんいらっしゃいますか？」

友達父＞
「娘は居ません。＜ガチャ＞」

wyuki、すかさず電話再トライ

中学生wyuki＞
「もしもし、○○中学のwyukiと申しますが、、○○ちゃんいらっしゃいますか？」

友達父＞
「えっ、あっ、どどうも、すみません。少々お待ちください…。」

こんなことしょっちゅうです。

■wyuki、本日遠巻きに確認の電話をもらうの巻■
背景説明：一回しか会ったことのない知人から電話をもらったが、wyuki不在。折り返し電話をする。

本日のwyuki＞
「あ、昨日電話いただきましたwyukiですが、どうもー。いまお時間よろしいですか？」

知人＞
「あ、すみません。30分後電話折り返しします、すみません。」

30分後、電話こず。放置。
3時間が経過。その知人を知るきっかけになった人から電話をもらう。

その知人を知るきっかけになった人＞
「あ、wyukiちゃん？さっき知人に電話した？どうもwyukiちゃんを語った男性から知人に電話があって、知人が驚いて確認の電話を僕にしてくれっていうんだけど。。。」

本日のwyuki＞
「えっ、それ、私なんですけど…。」

今日の出来事です。

ま、でも声には全然コンプレックスないんです。私の強みなんで。（笑）
それにしても、寝起きはもう１オクターブ低くなるんだけどなぁ。