アミダラの腹筋

はぁ…。ため息がでるような腹筋。
今日、オフィスに来たところMinamiさんからポストカードのプレゼントを頂きました。
アミダラの見事に割れた腹筋を捉えたポストカードです。Minamiさん、ありがとう！（嬉涙）
デジカメで撮ろうと思ったのですが、手元になかったので、代わりにこれを。本当はこういうの載せちゃだめなんだろうなと思いつつ。。。

これで私のデスクの正面にはキングコングのでかいフィギュア、その右にはサムイの青い海と空のポストカード、そして左にはアミダラの腹筋があります。

なんだか、よくわかんない状態ですが、毎日これを拝んで、おなか周りにだけは気をつけようと思った次第です。

Comments

[投稿情報: minami]

今や赤坂のパパイヤ鈴木、といわれる私も、２０年前くらいまでは、アミダラ姫をしのぐ（？）洗濯板腹筋がありました。サッカーをしなくなってから、かなーり筋力が落ちている。回復せねば。

知力と、体力の高度なバランス。文武両道。（古い表現）これからの時代を生き抜くには、両方必要ですね。

ところで、どこかの HP からの画像でしょうけど、ちょっとこの写真のアミダラ姫の顔、こわいね??、なぜだろう。

[投稿情報: shigetaro]

腹筋は非常につきにくい筋肉なので、とにかく毎日続けましょう。

注意点としては、背筋も同時に鍛えること、そうでないとぎっくり腰で死ぬことになります。

何事もバランスバランス

By体育会系

[投稿情報: yuki]

どうしたら自発的にたのしく洗濯板腹筋になれるのでしょうか？これもコーチングされてみようかな？

だれか、私に腹筋コーチングしてください。
初の公開blog上、コーチング！

[投稿情報: ami]

おー、腹筋話ですかー！
私は毎朝起きたら、すぐに腹筋をするようにしています。
特に最近は寒いので、気合で起きたと同時に腹筋すると体が温まり、暖房いらずで省エネ、節約、鍛える三拍子揃って、最高！！
うわー、私いい主婦になりそう！？（笑）
yukiさん、腹筋コーチングってどんなイメージ？？

[投稿情報: yuki]

腹筋なんです。
それにしてもAmiちゃん、すごーい。ちゃんと朝から腹筋やってる。私の場合鍛えるなかでも腹筋がいちばんしんどくていや。次は腕立て。

腹筋コーチングとは、その腹筋と腕立て（あれ、増えてる）をいかにポジティブなものとして楽しく出来るかコーチングしてほしいという意味で書いてみました。

これができたら、健康コーチングができそう。フィットネスクラブでやとってもらったりしてねっ！