激震走る！

とうとう購入したデジカメと一緒に体脂肪計付き体重計を買いました。
そして激震が走る！

3kgは太ったなという自覚があったものの、体脂肪28%と表示されたときにはおののきました。今日計ったら24%になっていましたが、それでも依然震度7の衝撃は続きます…。

Comments

[投稿情報: Sakurai]

その激震・・よぉ??くわかります。
でも言いわけで、一日の間にずいぶんと変化するそうですよ。どのくらいかって？言いわけですからそこまで詳しく調べる気はありません。言いわけ・・言いわけ・・言いわけ・・。

[投稿情報: ami]

確かによーくわかる、、、激震の気持ち。
私は毎日の体重で一喜一憂してるけど。
今も０時回ったとこで、手作りの生チョコを食べたとこ。
このＢｌｏｇを早く見てたら、食べるのやめてたのに、、、
と言い訳ですね。。。
というか、自分で意志を強く、、、といつも掲げてるのに。
意志の強さを持ち方がわかる方がいたら、amiに教えて下さい！！

[投稿情報: yuki]

げ、生チョコ。。。激震走っちゃう。米倉より激震走りました。（笑）
食べたい。こないだ3分クッキングで作ってた。おいしそーだったー。

意志ですか？Amiちゃんがほんとに大事にしたいことってなんだろか？なんってコーチング的な質問。

[投稿情報: ami]

大切な質問をありがとう。
質問してもらうことって、やっぱり自分を映し出す鏡のようなモノだね。
大事にしたいことは、”どんな小さなことでもハートを持ってやる！”ことかな。
ダイエットへの意思にはどうつながるんだろう？？？
でも、一週間この気持ちを意識してどう感じるかやってみます。うーん、コーチングだね??！！