今日はコーチングの応用コースのプロセスコース第一日目でした。プロセスコースというのはクライアントの内面にフォーカスして、ネガティブな感情でもポジティブな感情でもクライアントの横に「ともにいる」ことによって、自らの内面を見つめ直す、そしてそこから目をそむけずに自分らしく生きるということをサポートすることに重点を置いています。
日ごろから、感情を表現するよりも状況を説明したり分析したりすることばかりに気がとられ、目に見える結果や成果ばかりを追いかけがちな生活を送っているので、本当にとっつきにくい。とっつきにくいというのが本心です。
前回までは前向きにクライアントをエンカレッジしていくことが中心だったので、すんなりしっくりきたのですが、今回は自分のものにする=腹に落ちるのが大変そうです。でもそれだけ自分にとって実りがある気がして、実はいろいろと葛藤しながらも楽しみでもあります。
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