wyuki

スペースチェック

コーチングではセッションに入る前に、自分が100%この場に集中するために、今気になっていることを口に出してみて、自分の気持ちに気付いて、落ち着くということをします。それをスペースチェックといいます。これはコーチだけではなくクライアントも一緒に行います。お互いがこの場をシェアすることに集中するために儀式みたいなもんです。

久々にゆっくりと掃除をしながらいろんなことに思いをはせると落ち着きますね。
そういうのを意図的に持つ、そんな感じです。

先日中高の学校の先生たちにお会いする機会があって、授業が始まる前に10分だけ生徒たちが読みたい本を読む、読書の時間を全校で持っているそうです。
その後の集中力が全然違うとおっしゃっておりました。

大人にもそんな時間が大事だなぁと思う今日このごろ。

冷やしトムヤンクンとCapa in Love and War

Capa in Love and War

を観る前にティーヌンの冷やしトムヤンクンを食べました。かなりうまい、これはやばい。

去年ぶりに食べたら、麺がちょっと味が落ちていたような気がしますが、海老のぷりぷり度（あたかもすし屋で出てきそうな海老っぷり）とそのタレがやばかった。
よっぽどこのタレの作り方を聞こうかと思ったわ。

恵比寿ラーメンのひやちゅう??

かの有名な恵比寿ラーメンのひやちゅうにトライしました。
メニューをみていただければわかるのですが、こんなにひやちゅうのバリエーションがある店は初めてです。

今回はとことんおなかすいていたので、一番量の多そうなごまダレにしてみたのですが、やっぱりしょうゆ味。次回は絶対しょうゆですね。
ごまダレはあまりにも汁だくでしつこかった。

昔の自分

今日、大学の親友と飲んでいて、昔の自分が忘れていた発言を思い出させてもらって、すごくびっくりしました。

「落ち葉が落ちるところとか見て、はらはらと涙を流す、そんな風に暮らしたい」

と、大学時代の自分は言っていた模様。

すっかり自分では忘れていたので驚愕しました。

本当に。

唐口屋の冷じゃんめん 800円也

特に印象なし。重曹とか入ってそうな結構つるつる透明系の麺でした。

うしっが溶けた

今日、丸ビルの一夜一夜で干し魚をあぶって食べたんだけれど、その瞬間をうしっとともに撮ろうとしたら、遠赤外線でうしっの一部が溶けてしまいました。

視点の違いで見えてくるもの

金曜日から3日間、CTIのコーチングのワークショップのアシスタントをさせてもらっていました。（ということでひやちゅうは開店休業です。＜笑＞）

今回は、基礎コース（CCC＜コーアクティブ・コーチング・コース＞）→応用コース（コースは４つ）と続くなかで、フルフィルメントコースに続くバランスコースのアシスタントです。ちなみにバランスコースの後にはプロセスコース、インザボーンズ（ITB）コースと続きます。

バランスコースというのは事実に対する見方を味わうとともに、事実に対するものの視点をいろんな観点から味わって、そこから自分にしっくりするものを選択し、実行につなげていくという結構ロジカルなテーマを主題としています。

今回はアシスタントとして2回目だったのですが、前回と異なって、また味わい深い感覚を味あわさせていただきました。みなさんに感謝です。（ぺこっ）

実は初日の朝に「歯が二本抜ける」という奇妙な夢を見たのですが、いま3日間を振り返って、大きなトピックをあげると次のようなものになります。

明日からコーチングのアシスタント

明日からCTIのコーチングワークショップのバランスコースのアシスタント。フルフィルメントに引き続き、非常に楽しみです。

さっぽろラーメン薄野の冷やし中華

食べていたときにペタジーニが２アウト満塁ホームランを打ち、５割増にひやちゅうがうまく感じられた瞬間であったが、帰ってきて帳消しだっ。ううぅ。

壱参ラーメンの冷やし中華

サルサの帰りにひやちゅうを食べる。
ひやちゅう自体はなんの変哲もないひやちゅう。麺が多め。
おやじのなかに一人まぎれて食べているわけだが、会話がおもしろい。
もちろんおやじ連中は飲みモード。

「塩ラーメン、具はねぎだけにして。」

（うん、うん、ねぎだけだとあっさり食べれていいよね。おっさん相当飲んでるね。わかるなぁ、その注文。）

「松井っていうのはバッターサークルの前の素振りは右でやるんだよ。松井は右投げ。そういえば篠塚も右で素振りしてたよなー。」

（そうそう、おっさん、いいとこ見てんねー。）

やっぱおやじだわ･･･。