演劇ワークショップ または からだぐにゃぐにゃ

昨日、コーチングの要素を取り入れた演劇ワークショップを開催しました。

テーマは心と身体のつながりを感じること。
総勢15人の大人と2人の子供が自分の身体から心を感じることに没頭した3時間でしたー。

すごい！面白かったー。
コドモに戻って人と向き合って、感じることや伝えることの難しさ、でも本当は単純で楽しいーといったことをぐにゃぐにゃと考えたり感じたりしました。

そして今日は若干の筋肉痛。

身体ぐにゃぐにゃー。